| 医師がすすめる少食ライフ | ||||||||||||||||||
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内容紹介「節食生活」を習慣化して、健康に長生きをしよう! 消化器外科医YouTuberがデトックス、食事法のコツをはじめとした少食ライフの実践法と習慣化するためのライフスタイルを「生活に節度を持つ」をテーマに紹介する。 蔵書情報
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